什么是靈芝孢子粉以及服用方法以及免疫力的問題，靈芝孢子粉專家解答如下：
靈芝味甘、性平，入心、肝、脾、肺、腎經，有補益五臟之氣、扶正固本，增強免疫力，止咳平喘的作用。靈芝即是名貴的滋補中藥材，也是藥食同源之材，它具有雙向調節人體機能的作用，在整體上雙向調節人體機能的平衡，全面的使人的免疫系統得到快速的提升，那什么是靈芝的孢子粉？
靈芝生長到成熟期的時候，就會從靈芝的菌褶中彈射出的許多微小的生殖細胞它是靈芝種子，它極其微小，每個靈芝孢子只有4-6微米，肉眼看不到，這就是人們常說的靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以說是靈芝的精華所在。它外壁堅硬雙層，被幾丁物質包裹，人體無法直接吸收，只有破壁后靈芝孢子粉中含有的三萜類，多糖類、氨基酸、蛋白質、微量元素等有效成分才能充分釋放出來，人體才能吸收消化。經常食用的話，對于人體能起到扶正固本，增強免疫力的保健養生作用。
靈芝孢子粉該如何服用才能發揮它的最大作用呢？1.靈芝孢子粉可以直接干吃或溫開水沖服，一般一天兩次，早晚空腹各一次，按量（每次一至二調羹）堅持服用。避免直接開水沖服，會破壞有效成分的活性成分。與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。2.靈芝孢子粉還可以煲湯，燉湯，味道口感甚好！靈芝孢子粉燉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可）用料：豬排骨，孢子粉、水適量，做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲，下鹽調味即可。
